FUKUKO(mellow-yoga*主宰) 阪急宝塚線 川西能勢口駅より徒歩3分のヨガスタジオ mellow-yoga*studio
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2013.06.03:FUKUKO(mellow-yoga*主宰)

会社員時代に心身の不調からヨガを始め、
その魅力に夢中になりヨーガのふるさとであるインドを訪れるようになりました。
目の前に現れる物事の捉え方を、ヨーガの側面から考える。
そして自分の落ち着く場所が見つかると、また目の前に物事が現れる。
生きている限り続くであろうそのプロセスが楽しくて、
10年経った今でも飽きずに練習と学びを続けています。
クラスでは、呼吸法が多めの古典的なハタヨガを伝えています。
優しくダイナミックなヨーガの世界をご一緒できれば嬉しいです。

《取得資格》
・全米ヨガアライアンスE-500RYT(アカンダヨガ)
・ルナワークス シニアヨガ・リストラティブヨガ・マタニティリストラティブヨガ 他
・アーユルヴェーダ基礎講座ー理論と実践ー
・アーユルヴェディッククッキングコース
・米国NLP(TM)協会認定プラクティショナー