teacher_fukuko

2013.06.03:FUKUKO(mellow-yoga*主宰)

会社員時代に心身の不調からヨガを始め、その魅力に夢中になりヨーガのふるさとであるインドを訪れるようになりました。目の前に現れる物事の捉え方を、ヨーガの側面から考える。そして自分の落ち着く場所が見つかると、また目の前に物事が現れる。生きている限り続くであろうそのプロセスが楽しくて、10年経った今でも飽きずに練習と学びを続けています。クラスでは、呼吸法が多めの古 …続きを読む