新クラスのおしらせ クラシカルクンダリーニクラス 阪急宝塚線 川西能勢口駅より徒歩3分のヨガスタジオ mellow-yoga*studio
image6

2015.08.10:新クラスのおしらせ クラシカルクンダリーニクラス

クラシカルクンダリーニクラス 不定期:土曜日 7:00~8:15 開催します

クラシカルクンダリーニとは?

シンプルなアーサナを強く早い呼吸法に合わせて行うヨガです。
心身の浄化を促し、集中力を高めるのと同時に、
私達の身体に流れるエネルギーにより繊細に意識を向けていく良い練習になります。
またチャクラに対応したビジャマントラやヤントラを用いて、より効率的に心身を活性化させ、
私達が本来持ちうる静けさに到達しやすい状態を生み出していきます。

image6


2015/9/12  7:00~8:15  ムーラダーラ
     9/26     7:00~8:15 スワディスターナ
   10/24   7:00~8:15 マニプラ
   11/14     7:00~8:15 アナハタ
   11/28     7:00~8:15 ヴィシュッダ
   12/12     7:00~8:15 アジナ

チケットをお使いいただけます。
強い呼吸で練習するタイプのヨガなので、
爽快感は格別です!
1週間の疲れを洗い流しに、土曜の早朝是非お越しください!