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2015.08.28:9月のスケジュールのおしらせ

もう夏休みも終わり。。。9月の告知をする時期となりました☆9月のレギュラークラスの変更点木曜日 10:30~11:45 ハタヨガ(AKI) →(FUKUKO)金曜日 7:00~8:00 深い呼吸へ導くアサヨガ ※9月も継続します土曜日  8:45~10:15 アサヨガ(AKI) →(FUKUKO) 土曜日 10:45~12:00 ハタヨガ →(AKI) →( …続きを読む
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2015.08.11:2015/9/26 Tarot部vol.3 大アルカナ編~ヘキサグラムスプレッド応用編~

 Tarot部vol.3 大アルカナ編~ヘキサグラムスプレッド応用編~ 前回に引き続き大アルカナのみを使って、ヘキサグラムのスプレッドをどのように読み解くのか、ディスカッション形式で疑問点を解消していきます。また、大アルカナの一枚一枚の意味を、もう少し深く解説していく時間も設けます。 全く初めての方もご参加いただけますヨ!皆様の入部お待ちしております …続きを読む
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2015.08.10:新クラスのおしらせ クラシカルクンダリーニクラス

クラシカルクンダリーニクラス 不定期:土曜日 7:00~8:15 開催しますクラシカルクンダリーニとは?シンプルなアーサナを強く早い呼吸法に合わせて行うヨガです。心身の浄化を促し、集中力を高めるのと同時に、私達の身体に流れるエネルギーにより繊細に意識を向けていく良い練習になります。またチャクラに対応したビジャマントラやヤントラを用いて、より効率的に心身を活性 …続きを読む
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2015.08.10:2015/11/2 シニアヨガ指導者養成講座 by luna works

シニアヨガ指導者養成講座 by luna works 【日時】2015/11/2 9:45 - 15:30 ( お昼休み45分を含む) 【受講料】30,000円 【持ち物】バスタオル1-2枚 筆記用具、ランチ 【講師】 岡部朋子 イスを使ったシニアヨガの指導者を養成する講座です。 :内容: 1.シニア・シルバー世代にヨガを教えるとは 2.各ポーズが …続きを読む
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2015.08.07:2015/9/21 はじめてのシヴァナンダヨーガ~シヴァナンダヨーガ的こころの捉え方~

はじめてのシヴァナンダヨーガワークショップ~シヴァナンダヨーガ的こころの捉え方~日 程:2015年9月21日(祝)10:00~12:30参加費:3000円(メロウヨガ会員様:チケット1回分+1000円)担 当:Tamaki〜シヴァナンダヨーガとは〜インド古典の癒しのヨーガです。マントラを唱え、呼吸法、太陽礼拝、12のポーズを緊張と弛緩を繰り返し行います。最後 …続きを読む