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2015.10.26:アーユルヴェーダ基礎講座 ~座学編・クッキング編

お待たせしました! 9月から口頭で告知をしておりましたが、11月1日より募集開始します。  2015/12/5(土) 10:30~17:30 アーユルヴェーダ基礎講座~座学編参加費:¥8,500- 場所:mellow-yoga*studio 2015/12/6 (日)  10:00~13:00 アーユルヴェーダ基礎講座~クッキング編         …続きを読む
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2015.10.23:はじめてのシヴァナンダヨーガ ~心身を浄化する4つのヨーガ

はじめてのシヴァナンダヨーガワークショップ~心身を浄化する4つのヨーガ~日 程:2015年11月23日(祝)10:00~12:30参加費:3000円(メロウヨガ会員様:チケット1回分+1000円)担 当:Tamaki〜シヴァナンダヨーガとは〜インド古典の癒しのヨーガです。マントラを唱え、呼吸法、太陽礼拝、12のポーズを緊張と弛緩を繰り返し行います。最後のシャ …続きを読む