インドツアー2016 阪急宝塚線 川西能勢口駅より徒歩3分のヨガスタジオ mellow-yoga*studio
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2016.02.02:インドツアー2016

ゴールデンウィークに一緒にインドに行きませんか?

2016/4/26-5/3(8日間)
ハリドワール~リシケシ、
アシュラム体験とヨガ・アーユルヴェディッククッキングを学ぶ旅

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参加費:21,5000円(最小開催人数6名)
     *お子様のご参加が可能です(※1)
(航空券、滞在費、アシュラム滞在時の食事とヨガクラス・レクチャー代金含む)
旅行会社 大陸遊旅(添乗員同行)

ハリドワールに位置するシュリ・サントーシュプリアシュラムの滞在は、基本2週間~で設定されているのですが、特別に交渉して、クラスも一般に開催されているものに参加できるようにしました。

・アーユルヴェーダの基礎講座(希望者のみ)
      日本人講師によるレクチャー
・アーユルヴェディッククッキング(全員参加) 
      アシュラム講師によるレクチャーと実演
      完全菜食(ただし乳製品は使用)

クッキングクラスに参加するだけでなく、アシュラムのルーティンに沿った滞在を体験。朝晩のアールティ、ヨーガの練習、カルマヨガを日々実践していきます。(ヨーガに参加した場合、カルマヨガと呼ばれる奉仕活動は必須です。)自己責任ではありますが、横にガンガーが流れているので沐浴も可能。希望者はアーユルヴェーダ医によるコンサルテーション、現地スタッフによるアビヤンガも体験できます(※2)。

敷地内はゆっくりとした時間が流れています。空き時間には、アクティビティとして、近隣のアナンダマイ・マーという女性聖者のお寺や、有名な夜のアールティを見学しに行きますが参加は希望者のみなので、何もしないリラックスした時間を過ごすと決めた方は、お部屋やガンジス河のほとりでのんびり過ごすのも、いつもの旅行とは違う、良い時間の使い方となるでしょう。
日曜日はアシュラムの活動は無いので、リシケシに移動し、町の散策やお土産の調達等を行う予定です。

※アシュラムに私が滞在して、同じコースを受けていた時の記事はこちら
※アシュラムのルーティンについての記事はこちら。
※アーユルヴェーダのコンサルテーションを受けたときの記事はこちら。

ご興味のある方は、スタジオのお問合せフォームよりご連絡ください。
追ってお申込みの方法をご案内いたします。

※1 お子様の料金は若干の割引があるようです。詳しくは旅行会社に直接お問合せください。
※2 アビヤンガは別料金です。料金は別途お問合せください。


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