チャクラワーククラス 阪急宝塚線 川西能勢口駅より徒歩3分のヨガスタジオ mellow-yoga*studio
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2016.03.10:チャクラワーククラス

◆隔週土曜日14:30~◆チャクラワーククラス始まります!

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日程:
2016年4月~6月 隔週土曜日(第二回目のみ日曜日)
14:30~16:30(2時間)
参加費:2500円
(チケットをお持ちの方は、1回分+500円)

担当:Yuko

〈チャクラワークとは?〉
チャクラとはサンスクリット語で「車輪」を意味し、
エネルギーが集中し、出入りするところだと言われています。
体のあらゆるところにあると言われ、
主要なものとして背骨に沿って存在する7つが挙げられます。
チャクラワークでは、この7つの各チャクラに対して
アーサナ・呼吸法・クリア法・瞑想等を通し、
そのチャクラを自分で体感し活性化させていきます。
各チャクラは肉体や感情、思考、意思、精神、魂とつながるところであり、
一つ一つじっくりと取り組むことで、自分と向き合い、寄り添い、
いろんな自分と出会う可能性を秘めています。
その体験や気づきが自分自身への成長へつながることでしょう。

・第1チャクラ : 4月2日(土)
・第2チャクラ : 4月17日(日)
・第3チャクラ : 4月30日(土)
・第4チャクラ : 5月14日(土)
・第5チャクラ : 5月28日(土)
・第6チャクラ : 6月11日(土)
・第7チャクラ : 6月25日(土)
 
できるだけ第1チャクラから順番に受講されることをおすすめします*

 

日曜日の午前に開催していたチャクラワーク、ご好評につき2時間に枠を延長して、土曜日の午後に開催します♪
もう一度第一チャクラから受けたいという方や、前回一つチャクラを抜かしてしまった。。。という方、
この機会をお見逃しなく!!!

お申込みはホームページのお問合せ欄よりお願いいたします。