Mellowとは、
豊かな、くつろいだ、やわらかでうつくしい。
という意味をもつ言葉です。

うつくしく、豊かに、
この場所に集う個々のからだが、こころが、たましいが、
やわらいで、成熟するように生きる経験・練習ができますように。
そんな思いを込めました。

ヨガが何千年も脈々と続いてきているのは、
普遍的な教えがそこにあるからです。
でもそこで何を見つけるかは、学ぶ人の数だけある。

ひとりひとりが、いつでも
ありのままに、くつろいだ姿に戻ることができる。
そんな練習をご一緒しませんか?

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

mellow-yoga* 主宰 FUKUKO

 

ご自身のペースで、気兼ねなく受講いただけるプライベートレッスンは如何ですか?

プライベートレッスン

Ⅰメディカルヨガ・プライベートレッスン
(75min)

メディカルヨガ(ルナワークス)の養成講座を受講したインストラクターが個人指導いたします。

≪対応レッスン≫
・シニアヨガ・リストラティブヨガ・マタニティヨガ・マタニティリストラティブヨガ
・更年期の女性の為のヨガ・乳がんリハビリヨガ

Ⅱビギナーヨガ・プライベートレッスン
(60~75min)

ヨガが初めてで、いきなりグループレッスンに入るのは不安。という方へ。

Ⅲアドバンスド・プライベートレッスン
(90min)

ヨガのインストラクターを目指している方向け。

アーサナ・哲学・解剖学の基礎・アーユルヴェーダ・ヨギックライフスタイル等、
ティーチャーズトレーニングを受講したけれど忘れてしまった等。
ご自身が強化したい分野について、ご要望に応じて個人指導いたします。

出張ヨガレッスン

法人様や、地域の保護者会のイベント等でヨガが必要な場合、 出張対応いたします。

基本料金

¥5,000円(75分・8名様まで)
¥6,000円(90分・8名様まで)
+交通費実費、またはスタジオ使用料金(2時間あたり1,000円)

※注 出張レッスンの場合は8名以上可。 9名~につきましては、お一人毎に500円の追加料金がかかります。

いずれのレッスンもお申込みいただいた方のご要望がおありの場合、他の受講生様を募集するお手伝いをさせていただきます。
詳しくは一度お問い合わせください。

*プライベートレッスンはキャンセルポリシーが適用されます*

≪キャンセルポリシーについて≫

プライベート・出張レッスン・養成講座等の開催日から数えて
3日以内のキャンセル→30%
前日のキャンセル→50%
当日のキャンセル→100%
がキャンセル料金としてかかります。

※注 養成講座・ワークショップのキャンセルは、4日以前のキャンセルであっても
   銀行振込手数料+(事務手数料¥1,500円)を差し引いた額の返却になります。ご注意ください。