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2015.08.28:9月のスケジュールのおしらせ

もう夏休みも終わり。。。9月の告知をする時期となりました☆9月のレギュラークラスの変更点木曜日 10:30~11:45 ハタヨガ(AKI) →(FUKUKO)金曜日 7:00~8:00 深い呼吸へ導くアサヨガ ※9月も継続します土曜日  8:45~10:15 アサヨガ(AKI) →(FUKUKO) 土曜日 10:45~12:00 ハタヨガ →(AKI) →( …続きを読む
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2015.08.11:2015/9/26 Tarot部vol.3 大アルカナ編~ヘキサグラムスプレッド応用編~

 Tarot部vol.3 大アルカナ編~ヘキサグラムスプレッド応用編~ 前回に引き続き大アルカナのみを使って、ヘキサグラムのスプレッドをどのように読み解くのか、ディスカッション形式で疑問点を解消していきます。また、大アルカナの一枚一枚の意味を、もう少し深く解説していく時間も設けます。 全く初めての方もご参加いただけますヨ!皆様の入部お待ちしております …続きを読む
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2015.08.10:新クラスのおしらせ クラシカルクンダリーニクラス

クラシカルクンダリーニクラス 不定期:土曜日 7:00~8:15 開催しますクラシカルクンダリーニとは?シンプルなアーサナを強く早い呼吸法に合わせて行うヨガです。心身の浄化を促し、集中力を高めるのと同時に、私達の身体に流れるエネルギーにより繊細に意識を向けていく良い練習になります。またチャクラに対応したビジャマントラやヤントラを用いて、より効率的に心身を活性 …続きを読む
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2015.08.10:2015/11/2 シニアヨガ指導者養成講座 by luna works

シニアヨガ指導者養成講座 by luna works 【日時】2015/11/2 9:45 - 15:30 ( お昼休み45分を含む) 【受講料】30,000円 【持ち物】バスタオル1-2枚 筆記用具、ランチ 【講師】 岡部朋子 イスを使ったシニアヨガの指導者を養成する講座です。 :内容: 1.シニア・シルバー世代にヨガを教えるとは 2.各ポーズが …続きを読む
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2015.08.07:2015/9/21 はじめてのシヴァナンダヨーガ~シヴァナンダヨーガ的こころの捉え方~

はじめてのシヴァナンダヨーガワークショップ~シヴァナンダヨーガ的こころの捉え方~日 程:2015年9月21日(祝)10:00~12:30参加費:3000円(メロウヨガ会員様:チケット1回分+1000円)担 当:Tamaki〜シヴァナンダヨーガとは〜インド古典の癒しのヨーガです。マントラを唱え、呼吸法、太陽礼拝、12のポーズを緊張と弛緩を繰り返し行います。最後 …続きを読む
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2015.07.28:8月スケジュールの変更点とテーマのお知らせ

8月のレギュラークラスの変更点火曜日 19:30~20:45 ハタヨガ → ハタヨガ~呼吸法と集中火曜日 19:30~20:45 ハタヨガ → ハタヨガ~アーサナとリラックス金曜日 10:00~11:40 シヴァナンダヨガ →7:00~8:00 深い呼吸へ導くアサヨガ ※8月限定の変更です8月のイベント8月 1日(土) ・魔女ナイト☆タロット部8月11日(火 …続きを読む
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2015.07.28:2015/8/30 はじめてのニーマルヨガ

はじめてのニーマルヨガ開催日時:2015/8/30(日) 10:30~12:30参加費:2,500円 (メロウヨガチケットをお持ちの方は、チケット1回分+500円)ニーマルヨガとは?ニーマルとは、サンスクリットで「静水」という意味を持ち、つまり波ひとつたたない湖のように静かで平和な状態に心と身体を整えていきます。 特徴は、ウォームアップ、呼吸法、前屈、後屈、 …続きを読む
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2015.07.27:2015/8/30 麻炭で浄化のお香をつくろう!※残席2名様

麻炭で浄化のお香をつくろう!※要予約 日 時:2015/8/30 16:00~18:00 参加費:4,500円(材料費・お茶代込) 定 員:6名 内 容: 栃木の麻をベースにしたなんともスペシャルなお香を作ります。 自分で手作りしたお香は、その人を癒すために生まれてきたもの。 香りを楽しむのはもちろん、エネルギー的にも浄化力の高い植物を使っていますので …続きを読む
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2015.07.26:2015/8/29(土)ちくちくの会~染めの三角ブラジャーを手縫いしよう♪+Kamya受注会

Kamya デザイナーのやよいさんが再びメロウヨガスタジオに! 前回の受注会では、mellow-yogaだけでなく関西にKamyaファンをたくさんつくる結果となりました。 なんせ穿きやすくて、動きやすくて、そのままお出かけ出来る程素敵なヨガパンツです! 今回は、なんとブラジャーを手縫いするワークショップまで開催してくださいます! ①ちくちくの会~染めの三角ブ …続きを読む
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2015.07.24:8月限定クラス☆深い呼吸に導くアサヨガ

金曜日 10:00~のシヴァナンダクラス        ↓金曜日 7:00~8:00 深い呼吸に導くアサヨガに変更になります。講師はTAMAKI先生です。朝の空気の中で、ヨーガと呼吸法をバランスよく練習するクラスです。お仕事前にもお越しいただけるように、8時までとなっております。クラスの後はスッキリとした頭で、お仕事に向かうことができるでしょう。このクラ …続きを読む
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2015.07.22:クラス紹介①~ハタヨガ+リストラティブ~

クラスのご紹介です♪まずひとつめ!火曜日 10:30~11:45 ハタヨガ+リストラティブ MINAKO先生のクラスです。 クラス紹介:まずは、ベーシックなハタヨガで身体を動かし、後半にリストラティブヨガで心身を落ち着かせていきます。リストラティブヨガは、たくさんの補助器具を使用し、個人の身体にあった心地の良い状態をみつけ、ゆだねていく、心身回復のヨガと …続きを読む
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2015.07.22:ゆるゆるサットサンガvol.2 ~ガヤトリマントラとチャクラのおはなし

ゆるゆるサットサンガ♪vol.2 @mellow-yoga日 時:2015/8/11(火) 13:00~14:30参加費:ドネーション(お気持ちで結構です。集まったお金はネパール地震の義援金とします。)ガイド:FUKUKO持ち物:座りやすい恰好内容:ガヤトリマントラとチャクラのおはなし数あるマントラの中でもガヤトリマントラはもっとも強力でまた、有名なもの …続きを読む
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2015.07.20:8月からの夜のハタヨガについて

2015年8月~の夜のハタヨガが2クラスになります。火曜日19:30~ ハタヨガ~呼吸法と集中(FUKUKO)木曜日19:30~ ハタヨガ~アーサナとリラックス(SATSUKI)と名前を変えてパワーアップです♪火曜日:ハタヨガ~呼吸法と集中クラシカルなハタヨガのポーズの練習に加えて、呼吸法(プラーナーヤーマー)と、瞑想(ディアーナ)状態に入る前段階とされ …続きを読む
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2015.07.20:ヨガパンツ*受注分到着しました&次回受注会予告!

7月の受注会でご注文いただきましたヨガパンツが到着しています。ご注文いただいた方は、次回スタジオにお越しの際に引き取りをお願いします。梱包の外側から見ても、カラフルでかわいいですよー!!!Kamyaのデザイナー、やよいさんファンの方に朗報です。次回は8月末にまたメロウヨガスタジオに来てくださいます。染めとちくちくのWSと秋ものの受注会、そしてヨガクラスも …続きを読む
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2015.07.16:7月17日 10:00〜 シヴァナンダヨガ 休講

台風11号の影響の為、 7月17日 10:00〜 シヴァナンダヨガ を休講にいたします。 予約無しでご予定を入れていてくださっている方がおられましたらご注意ください。13:30〜の骨盤調整ヨガは通常通り開講いたします。 何卒ご理解賜わりますようお願い申し上げます。 Om …続きを読む
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